Sie benötigen:
1 Stück frischer Ingwer (ca. 2–3 cm, in Scheiben geschnitten)
3–4 ganze Nelken
2 Tassen Wasser
1 Esslöffel Honig
Zitrone (optional, zur Entgiftung)
Anweisungen:
Das Wasser zum Kochen bringen und Ingwer und Nelken hinzufügen.
10 Minuten köcheln lassen.
Abseihen, Honig (und nach Belieben Zitrone) hinzufügen.
Trink es heiß und genieße die heilende Wirkung.
