Sind Sie schon einmal mitten in der Nacht mit plötzlichen, heftigen Schmerzen in der Wade oder im Fuß aufgewacht? Nächtliche Wadenkrämpfe sind ein weit verbreitetes Problem, von dem Millionen Menschen weltweit betroffen sind. Obwohl sie in der Regel harmlos sind, können sie extrem schmerzhaft sein und den Schlaf erheblich stören.
Viele Menschen glauben, dass Krämpfe ohne ersichtlichen Grund auftreten, aber in Wirklichkeit hängen sie in der Regel mit verschiedenen Faktoren zusammen, die die Funktion der Muskeln und des Körpers beeinflussen.
Was genau sind nächtliche Wadenkrämpfe?
Ein Muskelkrampf ist eine unwillkürliche, plötzliche und schmerzhafte Kontraktion eines oder mehrerer Muskeln. Er kann von wenigen Sekunden bis zu mehreren Minuten andauern.
Am häufigsten betroffen sind folgende Muskeln:
- Kälber.
- Füße.
- Zehen.
- Rückseite der Oberschenkel.
Nach der Episode ist es normal, für einige Stunden Druckempfindlichkeit oder Unbehagen zu verspüren.
